東京で外反母趾の自覚症状が無い方に向けても正しい歩き方をアドバイス

歩くだけで親指が痛くなるって、辛いですよね。40代男性の方が来られました。2週間前から急に歩くと足の親指が痛くなったそうです。膝にも痛み有。病院に行っても、痛み止めぐらいだけだし、まぁ、ほっと…

歩いているだけなのに、疲れませんか？足に、外反母趾・魚の目・たこ・いぼ・強剛拇趾などありませんか？ひざ・股関節などに痛みはないですか？それって、歩き方に問題があるから生じています。力の入れ…

外反母趾でやってはいけないこと手術当院に指の骨切手術をした方が、5年後に再び外反母趾になって来られました。その方の足の裏は、指の付け根部分がたこでカチカチになっていました。5年前の手術前の足…

外反母趾の改善方法として、『指を広げましょう』と言われています。でも、これは間違っているのです。足幅＝指の幅が広がったことで、親指の関節部分から内側に入ったのが外反母趾だから、指の幅を広げ…

顎関節症が歩き方を変えただけで治りました。その方の歩き方は、ひざを伸ばしてかかとから地面に着地して、そして地面を蹴って歩いていました。いわゆる、『元気よく』歩くをしていました。この『元気よ…

左足首痛・左ひざ痛でこられました左足首をよく見ると、内側に骨が落ち込んできていて、右側と比べると腫れています。今までやってきたスポーツスキー・テニス・バスケットバールなど全て内側、親指重心…

外反母趾が改善するといって、サポーター・テーピングをする方がおおくいます。当院に来られる方の多くも一度は経験されている方が多いですね。しかし、ほとんどの方が、サポーターすると痛くて歩けなか…

『元気よく歩く』と体を壊します！世間一般にいわれている『元気よく』歩くと不必要なエネルギーを使いそのエネルギーの逃げ場がなく、体に跳ね返り体を痛めるのです。例えば、走るのであれば、エネルギ…

ひざの半月板が半分なくなった方が外反母趾の親指の痛みで来院されました。テーピングをご自身でしてみたり、ネットで外反母趾に良いと言われている事をいろいろされてきました。しかしながら、外反母趾…

ZOOMで外反母趾を治そう！始まりました。兵庫県姫路市にお住いの方です。近くに『ゆるかかと歩き』指導院がないとのことで、当院の『ZOOMで外反母趾を治そう！』のモニターに応募していただきました。今…