内側　親指重心は体を壊す！！やってきたスポーツが親指重心だから・・・

左足首痛・左ひざ痛でこられました

左足首をよく見ると、内側に骨が落ち込んできていて、右側と比べると腫れています。

 

今までやってきたスポーツ　スキー・テニス・バスケットバールなど

全て　内側、親指重心だったから、

親指重心がいいのだろうと思い、わざわざ内側に重心をのせて歩いた結果、これです。

 

内側に骨が落ち込みました。

 

整形外科では、インソールで治そうという提案です。

 

当院では、立ち姿勢・歩き方を変えて、かかと外重心にして足に負担のない歩き方をすることで

 

痛みをとり、これ以上内側に骨が入らないようにします。

 

内側重心＝偏平足は体をこわします。

 

かかと外重心ですごしましょう。