顎関節症が治った‼歩き方をかえただけ

顎関節症が歩き方を変えただけで治りました。

 

その方の歩き方は、ひざを伸ばしてかかとから地面に着地して、そして地面を蹴って歩いていました。

 

いわゆる、『元気よく』歩くをしていました。

 

この『元気よく』歩くと、

 

足を着いた際の衝撃が頭にまともに響きます。

 

さらに、『元気よく』歩くから、足を地面に押し付けて歩いているから、

 

かなりの力が入っています。

 

その力が1歩ごとに頭に響くのですから、顎にも衝撃があるでしょう。

 

やさしく歩くことで、その衝撃が無くなり、

 

あっという間に顎関節症の痛みがとれました。

 

そして、この歩き方をし続ければ、再発はしないでしょう。

 

皆さん、力を入れすぎて歩いているから、

 

ひざ・股関節・腰など障害が出ているのです。

 

『元気よく』歩くのは止めましょう！！