立ち姿で足が悪いと分かる。反り腰は立ち姿勢・歩き方で改善できる |練馬区土支田さくら整体 2023/06/20 外反母趾・反り腰でお悩みの方です。20代からずっと外反母趾に悩み、整体院にいってテーピングをしてみたり、親指を自分で広げてみたり、足指の運動をしてみたりといろいろ取り組まれましたが、どれも効…
立ち姿勢で足裏の悪い症状が分かる 偏平足はじぶんで作っている |練馬区土支田さくら整体 2023/06/18 足裏のさまざまな痛みにお困りの方です。何十年も前から足裏の痛みに悩まれ、さまざまな外反母趾グッズを使用しましたが、足を痛めただけでした。立ち姿を見ただけで、足裏に痛みがあることが分かります…
外反母趾専用サポーターで魚の目ができた(>_<) 痛かったらすぐに辞めて! |練馬区土支田さくら整体 2023/06/16 当院に来られた方が使用した外反母趾専用サポーターです。使用したところ、指に魚の目が出来たそうです。そこで使用をすぐに辞められました。すぐに辞められて良かったです。そのまま使っていたら、魚の…
変形性膝関節症・膝痛は歩き方で改善(*^▽^*)股関節の向きが大事! |練馬区土支田さくら整体 2023/06/14 変形性膝関節症やひざ痛でお困りの方O脚ではないですか?または、内股ではないですか?O脚・内股だとひざを曲げる時、ひざの関節が均等に曲げていないのです。均等に曲げていないから、痛みが生じます。…
足の痛みを靴でサポート 靴は大事ですがサポートが強すぎると危険! 2023/06/12 足の痛みを靴でサポートするのは大事ですね。靴は軽く、かかとはしっかりフィットし、靴底はそれなりにしっかりしていて、でも足先は曲がる・・・足の健康のためには靴選びは重要です。でも、過剰なサポ…
3つの『足底アーチ』サポートは有効?アーチは歩き方で決まるから、このサポートは危険! |練馬区土支田さくら整体 2023/06/10 3つの『足底アーチ』を形成するサポーターが販売され始めました。当院では、このサポーターは危険だと思います。アーチを形成するのは、あなた自身の歩き方によって形成されます。そのアーチをサポート…
インソールには気を付けて 歩いて痛かったからすぐに辞めて! |練馬区土支田さくら整体 2023/06/08 本日もインソールで足を壊された方が来られました。『外反母趾だからこの靴がいいですよ』って勧められた靴に約1万円のインソールをいれました。履いた時は、足がしっかりして立ち易かったです。でも、歩…
前に出したひざを使わず階段あがります え!できるの?できます! |練馬区土支田さくら整体 2023/06/04 階段を上がる時、膝が痛い方ひざに圧をかけているからです。前に出し上に置いた脚のひざに圧をかけないで歩くとひざは痛くならないです。その代わり、慣れるまではもも後ろとお尻の筋肉痛になるかも(*^▽^…
足指が広がるのって良い事?いいえ踏ん張りが効かなくなります。 |練馬区土支田さくら整体 2023/06/02 30代女性の方です。2年前ぐらいから、足幅が広がってきて、靴のサイズがE,EEと大きくなりました。小指は内反小趾になっています。親指は関節部分が大きくなっています。強剛拇趾になる可能性大です。立っ…
外反母趾になる原因は足先に力をかける歩き方 テーピング・サポーターでは治らない |練馬区土支田さくら整体 2023/05/31 外反母趾になる原因は『歩き方』です。日本では足医者さんがいないので、スポーツトレーナーとか理学療法士とかヨガインストラクターとかいろんな人がいろんな歩き方が良いと言っています。昔から言われ…