東京で外反母趾の自覚症状が無い方に向けても正しい歩き方をアドバイス

外反母趾の方写真の女性のような脚の使い方をしていませんか？膝が内側を向いているのが分かりますか？膝が内側を向いているので偏平足ですね。そして、O脚ですね。股関節も内側に向いているので内臓にも…

外反母趾・足裏の痛みで当院で『ゆるかかと歩き』を練習中の方が、あるイベントに参加されました。腸活しましょうといイベントで、歩くことで腸を元気にという事だそうです。そこで、彼女は『あなたの歩…

外反母趾になるのは足の指が弱いからではありません。だって、スポーツ選手の方々が外反母趾になっています。足は弱くないですよね外反母趾になる原因は間違った足の使い方です。膝を内側に曲げて、偏平…

外反母趾は痛くなくても病気です。足が痛くないからと、ほおって置かれる方が多くいらっしゃいます。そして、年月が経って、角度が気になるようになって、やっとサポーターやテーピングをしたりと対処療…

あなたは手を後ろにするクセはありませんか？そのクセ、今すぐやめましょうご自身で反り腰を増長し、腰痛になり、前に傾いた姿勢のため足の前部分に力を加えることで、外反母趾・魚の目・イボ・たこに前…

外反母趾は手術をして親指の形を整えても『歩き方』を変えないと再発します。当院に5年前に親指の骨切手術をされた方が、再び外反母趾になられ当院に通われています。その方の足の裏は、指の付け根部分が…

膝痛の原因は軟骨のすり減りよりも『足の使い方』に問題ありですhttps://www.youtube.com/watchv=95-60RvMkzs当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。例えば、足をねじって使うとひざ下の骨2本がゆるみ膝が…

繰り返す巻き爪・魚の目にお困りの方、どうしてそれらが出来るのか考えたことありますか？皆がみな、巻き爪・魚の目になってはいませんよね巻き爪になったから、爪をどうにかしなくちゃ、魚の目になった…

O脚でお悩みの方です。もともとは外反母趾改善の為、当院に来られた方です。立ち方を変えると、一瞬にしてO脚はピタッとくっつきます。今まで、股関節を内側にして、お尻・お腹には力をいれない姿勢をし…

当院に来られる足でお困りのおおくの方は足踏みができませんでした。前かがみでだらだらと歩いていました。だらだらと体の重みを利用して歩くと、着いた足に体の重みがかかり足は痛みます。そして、さら…