歩き方かえたら、膝の痛みが無くなった(*^▽^*)

厚生労働省の発表によると、40歳で約4割の人が膝の痛みを感じていて

 

60代になると2人に1人は膝の痛みを抱えているそうです。

 

膝の痛みの原因は、年齢によるもの、筋力不足と考えられているため、

 

膝の痛みは治ることなく、年齢とともに増加しているようです

 

病院などでの、膝の痛みに対する処方は、ヒアルロン酸注射か痛み止めか、筋力をつける体操だけです。

 

これでは治りません。

 

膝の痛みの原因は間違った姿勢・間違った歩き方です

 

膝に負担をかける立ち姿勢・歩き方によって、膝は徐々に疲労が溜まり痛み出すのです。

 

年齢とともに膝の痛みを感じるのはそのためです。

 

痛みを感じても、きちんと対処していないから、年齢とともに膝に痛みを抱える人が増えている状況です。

 

普段何気なく立ち・歩いていることが、膝に負担をかけているなんて、一ミリも思いませんよね。

 

でも、当院で膝に負担をかけない姿勢・歩き方を体験した人は

 

『え～～～～～、こんなに膝に負担をかけていたの、これなら痛くなるハズ』って言われます。

 

外反母趾・魚の目・タコ・イボ・かかとがガサガサ

 

股関節痛い・ふくらはぎ痛い・あぐらがかけない・腰が痛い

 

脚を組む・足音が大きい・泥はねする・膝ピンと伸ばしている・ぽっこりお腹

 

どれか一つでも当てはまったら、あなたは将来膝痛で困ります。

 

今の内に、正しい姿勢・歩き方を身に付けましょう

 

骨の変形までしてしまったら、治すのは難しいです。

 

症状が軽い今、歩き方を治す事をおススメいたします。