つらい便秘もすぐ直る歩き方

春日町から　外反母趾でお困りの方が通われています

 

長年の便秘にも悩まされていました。

 

2回目に来られた時に

 

『便秘が無くなりました(^_-)-☆、何もしていないのに、スッキリです』

 

良かったですね

 

そうなんです。歩き方を変えたらお腹の調子が良くなるんです。

 

便秘の方は、股関節が内側に入っていて内臓の容量が小さくなっています。

 

また、腸が動いていないんですね。

 

この『ゆるかかと歩き』は股関節を開き、股関節から脚を動かすから、

 

内臓の容量が広がり、腸の動きも良くなるんです。

 

だから、便秘解消となります。

 

多くの方が、股関節から脚を動かしていないから、

 

前傾姿勢になり、親指に圧をかけています。

 

また、股関節から脚を動かしていないから、腰回りの筋肉が硬くなり、

 

それに接している内臓の動きも硬くなってしまうのです。

 

この歩き方は体全体を整えてくれるのです。

 

あなたもこの『ゆるかかと歩き』を体験して、足の軽さを実感し、今まで足に負担をかけていたんだなぁ＝＝と

 

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。