小学生でも外反母趾になります。原因は内股‼お子さんは大丈夫‼｜練馬区土支田さくら整体

ハイヒールを履かない小学生でも外反母趾になります

 

外反母趾になる原因は足に負担をかける歩き方です。

 

写真のように座ると、ひざが内側に向きひざも痛めるし、股関節も痛めるし、偏平足になり足も痛めます。

 

良い事1つもない座り方です。今すぐ止めましょう。

 

内股で偏平足で、親指に力をいれる歩き方をするから外反母趾になるのです。

 

ハイヒールを履いていても正しく歩けば外反母趾にはなりません。

 

小学生から外反母趾になると親指の角度がどんどん酷くなりやすいですね。

 

子どもだから、骨の関節部分が大人に比べ柔らかいので角度は酷くなりやすいです。

 

お子様の足をみてみて、親指が少しでも曲がっていたらすぐに歩き方を変えましょう

 

他に外反母趾になりやすいかどうかのチェック項目は

 

＊内股姿勢をとっているスポーツをしている（バスケット、野球、サッカー、バレーボールなどなど）

 

＊足音が大きい

 

＊疲れやすい

 

＊雨の日、ズボンの後ろがよごれる。泥はねしている

 

＊巻き爪になっている

 

＊魚の目・いぼ・たこがある

 

＊内股であるいている

 

＊椅子に座った時、ひざをくっつけている　　　などなど

 

お子様の日常生活を観察してみて

 

一つでも当てはまったら、すぐに生活習慣をかえましょう。

 

どう変えたらよいのかわからない時は、当院にご相談ください。

 

詳しくご説明いたします。

 

https://www.youtube.com/watch?v=kUrCw1nNa90

 

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

 

足元から体を健康にしましょう。

 

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