子どもの親指が危ない!靴選びは大事。でも、歩き方はもっと大事!|練馬区土支田さくら整体 2023/04/12 中学生・小学生の外反母趾が増えているようです。足に適した靴を選ぶことは大切ですでも、もっと大切なことは歩き方です。*内股で歩く*地面を蹴って歩く*大股で歩く*前傾姿勢で足の前部分に圧をかけ…
小学生のころから外反母趾で、病院に2回行ったけどインソールを進められただけ、今は歩くと土踏まず辺りが痛くなる(>_<)|練馬区土支田さくら整体 2023/04/11 20代の女性です。小学生の頃から外反母趾になり、20歳になるまでに2回ほど、外反母趾専門の病院に行かれたそうですが、そこではインソールを進められただけ。これがそのインソールです。3時間履いて歩く…
どう歩いたらこんなところにたこが出来るの?大好きなゴルフをしたいけど痛い(>_<)|練馬区土支田さくら整体 2023/04/10 外反母趾もあり左小指の上に大きなたこがあり、このたこが痛むそうです。外反母趾は40年以上も前からあったけど、痛みはなかったから気にせずほおっておいたそうです。左足の小指の上のたこが痛み出し、…
2回の通院で外反母趾の親指の痛みは無くなりました(^_-)-☆足を付くたび痛かった痛みが無くなるなんて嬉しい|練馬区土支田さくら整体 2023/04/08 足を付くたびに親指の関節部分に痛みがあった女性です。外反母趾で親指の関節部分は赤く腫れていました。当院に通われて3回目の時に、『気を付けて歩いていたら、親指の痛みが無いんです。ただ、仕事中は…
1回歩き方を教わっただけで、もも横・スネの痛みがなくなった!(^^)!|練馬区土支田さくら整体 2023/04/06 足裏の痛みを訴えて当院に来られた50代男性です。初回の診察では前傾姿勢で、足音が大きく踏みしめて地面を蹴って歩いていました。2回目に来られた時『あんなに痛かったもも横が痛くないんです。スネも痛…
足は外側を踏んで歩くもの。親指を踏みしめて歩くと外反母趾になります。|練馬区土支田さくら整体 2023/04/04 足は外側を踏んで歩くものなんです。https://www.youtube.com/watchv=PNGXMqxye48&t=19s当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。練馬区土支田さくら整体
好きなテニスを続けたくて、外反母趾を歩き方から改善します。|練馬区土支田さくら整体 2023/04/02 『好きなテニスを足の痛み無く思いっきりしたい』という思いの方が来られました。右足の親指が外反母趾でテニスをしていても、長時間歩いた時とか、痛みを生じていました。テニスって前傾姿勢で、内股で…
足の痛みを靴で軽減はできますが、歩き方を変えた方が体には負担なく全身整います。|練馬区土支田さくら整体 2023/04/01 靴をきちんとすれば、確かに足の痛みは軽減されます。では、靴を脱いだ時どうします?『裸足で歩くと痛みがでます』という投稿がありました。そこで、室内履きのおススメという感じですねしかし、歩き方…
外反母趾の方へ、膝の向きは内側になっていませんか?それ原因です 2023/03/31 外反母趾の方写真の女性のような脚の使い方をしていませんか?膝が内側を向いているのが分かりますか?膝が内側を向いているので偏平足ですね。そして、O脚ですね。股関節も内側に向いているので内臓にも…
『ゆるかかと歩き』は元気がない?腸活歩きを受けたら、ふくらはぎが痛くなりました(個人差あります) 2023/03/30 外反母趾・足裏の痛みで当院で『ゆるかかと歩き』を練習中の方が、あるイベントに参加されました。腸活しましょうといイベントで、歩くことで腸を元気にという事だそうです。そこで、彼女は『あなたの歩…