東京で外反母趾の自覚症状が無い方に向けても正しい歩き方をアドバイス

外反母趾でお困りで、ご自身で足のストレッチをされている方へ『外反母趾の原因はしばしば靴や遺伝の影響といわれていますが、実は筋力低下による足指の変形や機能不全が大きな原因となっている場合もあ…

外反母趾でお困りの方へ、矯正に通われていませんか？足の形だけを整えても、またすぐに元に戻っていませんか？矯正で痛い思いをしたのに、テーピングで痒い思いをしたのに、足の角度はそのまま、もしか…

外反母趾でお困りの方へ5本指ソックスを外反母趾に良いと思って履いていますか？5本指ソックスは逆効果なんです。『指と指の間に合計8枚の布が挟まる事になるので、通常時より足の幅などが広がったりしま…

外反母趾でお困りでインソールをお考えの方へインソールはあった方が確かに足の為には良いです。ただし、なくても歩くのに適した靴を履いて正しく歩けば大丈夫です。また、インソールを入れても、正しい…

外反母趾でお困りで手術をお考えの方へ手術をして形を整えても、歩き方がそのままでしたら、また外反母趾になります。外反母趾手術は『最も一般的なのは中足骨を骨切して矯正する方法で、変形の進行の程…

外反母趾でお困りの方へ靴が原因と考え、外反母趾用の靴を作られた方はいらっしゃいますか？その靴は今でも足が痛くならずに履き続けていらっしゃいますか？当院に来られた方は、外反母趾用に作られた靴…

外反母趾でお困りの方でサポーターを付けている方へサポーターをつけて、痛みをなんとかしようとするのは対処療法でしかないのです。『サポーターの特徴は、繰り返し使えて経済的なところです。テーピン…

外反母趾でお困りの方へ外反母趾をテーピングで痛みを防ごうとお考えの方へ『テーピングで完全に痛みを防ぐことは難しいですが、痛みが出るリスクを減らしたり、痛みの軽減をサポートするようなテーピン…

板橋区から【ゆるかかと歩き】をマスターしたいと外反母趾でお困りの男性が来られました。お話を聞いたところ、コロナでこの2年間は以前の様に散歩はされませんでした。しかし、この2年間で親指の付け根…

外反母趾の原因は正しくない歩き方です。偏平足で歩き、足先に過剰に力を加えて歩くから骨が曲がるのです。偏平足で歩くと土踏まずが無くなり足幅が広がっていき、指先に力が加わることで骨が曲がります…