外反母趾・反り腰でお悩みの方です。20代からずっと外反母趾に悩み、整体院にいってテーピングをしてみたり、親指を自分で広げてみたり、足指の運動をしてみたりといろいろ取り組まれましたが、どれも効…
20代前半の女性です小学生の頃から外反母趾になったため、これ以上ひどくならないようにと、ハイヒールは一度も履いたことは無いそうです。そうですね。もし、ハイヒールを履いていたら外反母趾はもっと…
内股で立って、歩いていませんか？内股は、体にさまざまな不調をおこす原因です。足首、ひざ向きが骨格構造に合わない動きをするので、脚に痛みを生じます。股関節が内向きなので、骨盤が前方に倒れ、反…
反り腰で腰痛になっていませんか？マッサージに行くと『反り腰ですね』と言われて、腰をゴリゴリ押されて気持ち良くなるけど、腰の痛みは次の日には、さらに痛くなっているってことはないですか？仰向け…
反り腰で腰痛になりお困りの方へ反り腰は【ゆるかかと歩き】を身につけると解消いたします。【ゆるかかと歩き】を身につける練習として、正しい姿勢で足上げがあります。股関節から足をあげるのです。今…
【ゆるかかと歩き】をする上で、姿勢はとても大切です。足はくるぶしのところから上にあります。なので、くるぶしの上に、大転子、肩、耳が一直線に真上にあるのが正しい姿勢です。この姿勢のまま歩くの…
本日の患者さん和光市から外反母趾改善の為に通われている方です。この方は、反り腰のため腰痛でもお困りでした。まずは、施術で背骨のゆがみを整え、正しい姿勢が取りやすくなるようにします。長年の反…
外反母趾専門になる以前整体だけをしていたころ腰痛で来られる多くの方が外反母趾になられていました。整体で背骨・骨盤・筋肉を整えて、姿勢チェックを行っていました。施術後、腰の痛みは無くなるので…