歩き方をかえると【反り腰】が改善し腰痛がなくなります　　　【光が丘】外反母趾専門　土支田さくら整体

反り腰で腰痛になっていませんか？

 

マッサージに行くと『反り腰ですね』と言われて、腰をゴリゴリ押されて気持ち良くなるけど、

 

腰の痛みは次の日には、さらに痛くなっている

 

ってことはないですか？

 

仰向けで寝るのが辛いからと、腰の下にタオルなど入れていませんか？

 

それって、ますます反り腰になります。

 

仰向けで寝るのが辛いからと、横向きで寝ていると、

 

骨はねじれ、筋肉もねじれ、神経もねじれ、血管もねじれ・・・・・・・

 

寝ている間に体は回復したいのに、寝ている間に体をねじれさせ更に悪くしています。

 

仰向けに寝れる体にしましょう。

 

当院では、整体と立ち姿勢・歩き方指導をセットでおこなっています

 

そうすることで、体は良い方向へと変わっていきます。

 

まずは、トライアルコースを受けてみて

 

反り腰改善の立ち方あります