土踏まずはタオルストレッチをしてもできない。歩き方で出来る　｜練馬区土支田さくら整体

土踏まずはタオルストレッチをしても出来ません。

 

土踏まずは、足先とひざの向きの関係で出来たり、出来なかったりします。

 

足は可変するのです。

 

だから、テーピングやサポーターをして足を固めても痛いだけです。返って足を痛めます。

 

更に、土踏まずを上げるためにと、土踏まずの所が盛り上がったサポーターは最悪です

 

この病院から処方されたサポーターで、爪の変色・股関節の痛みなど、最後には歩けなくなった人もいます。

 

インソールを入れて、少しでも痛みを感じたら、すぐに使用をやめてください。

 

土踏まずを作るためには、お尻をしめて股関節の前部分を開き、ひざを外向きにします

 

そして、重心をかかと外に持ってきます。

 

そうすると、土踏まずができます。

 

あなたの立ち姿勢で土踏まずが出来るのです。

 

そして、その土踏まずができた状態で歩くことが出来れば、土踏まずのある足で歩けます。

 

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

 

https://www.youtube.com/watch?v=tR7U3EamNoA

 

あなたの歩き方を変えることで、土踏まずができ、足裏のさまざまな問題

 

外反母趾・魚の目・いぼ・たこが無くなります。

 

また、身体は繋がっています。全身が整ってきます。

 

人生を変える歩行指導を受けてみて

 

痛みのない人生を手に入れたくないですか