ふくらはぎがずっと張って痛い方、マッサージでほぐしても意味がありません。

ふくらはぎが硬くて痛くてお困りの方へ

 

マッサージに行ってほぐしても意味がありません。だって根本原因を治していないから、

 

ふくらはぎが硬くなる原因を知っていますか？

 

それは、前傾姿勢で立ち、前傾姿勢で歩くからです。

 

写真の方の様に立っていませんか？横からの立ち姿勢をチェックしてみて

 

この姿勢を見ると、前に倒れそうになっていますよね。

 

体は倒れないようにとふくらはぎが常に力を入れて支えているのです。

 

そして、膝上の筋肉も姿勢を保とうと頑張っているため硬くなっているはずです。

 

この姿勢はいつもの事なので、ご自身は脚が頑張っていることなど気が付かないのです。

 

だから、この姿勢がふくらはぎの硬さの原因とは知らないから、そのまま生活をして、脚が疲れたってことになります。

 

当院のDRT施術で背骨を整え、立ち易くした後、ふくらはぎに負担をかけない真っ直ぐな姿勢で立ってもらうと

 

≪ふくらはぎが張ってないのが分かる≫

 

と実感していただいております。

 

立ち方だけ良くしても、いつもの歩き方をすると、とたんに前傾姿勢に戻ります。

 

なので、歩き方も変える必要があるのです。

 

https://www.youtube.com/watch?v=La_KwvT8lUQ&t=206s

 

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です

 

体を根本的に改善していきます。

 

ふくらはぎ痛だけでなく、膝痛・股関節痛・腰痛などあらゆるお悩みを改善していきます。

 

まずはトライアルコースを受けてみて

 

お問い合わせお待ちしております　練馬区土支田さくら整体