自分は偏平足じゃない！！　いいえ、りっぱな偏平足です！！って人多い( ﾟДﾟ)

偏平足って知ってますか？

 

土踏まずって知ってますか？

 

足裏の内側にすき間があることを土踏まずがあるといい

 

足裏がペタッと平らになっていることを偏平足といいます。

 

https://www.youtube.com/watch?v=-l62e4DbPsU&t=325s

 

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

 

偏平足だと、歩く時の衝撃吸収ができなくて　ひざ・股関節・腰などが痛くなりやすいですね。

 

足は可動することで、衝撃吸収しているのです。

 

だから、テーピングやサポーターで足を固めるのは良くないのです。

 

足を固めてしまうと足が動かせないから、衝撃吸収できなくてひざ・股関節・腰など痛めてしまうのです。

 

そして、偏平足だと足幅が広くなっていきます。

 

あなたの足のサイズがEからEEと幅広になっているでしょ

 

足幅が広がるってことは、骨と骨の間にある筋肉・靭帯がじわじわと伸びていることを示します。

 

それって、足を支えている筋肉が弱くなるってことで、支えが効かなくなります。

 

ということは、偏平足のまますごすと、足は支えが効かなくなり、立つ時に不安定になり歩きにくくもなります。

 

今のうちに、偏平足は治しておきましょう

 

ずっと自分の足で歩けるためには、今からのケアが大切です。

 

当院ではDRT施術で背骨を整え、歩行指導をセットでおこないますので、

 

体はどんどん良くなっていきます。

 

一緒に体を良い方向へと変えていきましょう。