【光が丘】外反母趾専門 土支田さくら整体　ゆるかかと歩き指導院

外反母趾でお困りの方へ

 

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

 

外反母趾になる原因は、足に負担をかける歩き方にあります。

 

ご自身では気が付かれていないと思いますが、足を蹴って歩いたり、押し付けて歩いているのです。

 

1歩の負担は少しですが、それが日々繰り返されることで足へ負担は大きくなり、足指が変形していくのです。

 

足指の力が無いから外反母趾になるという考えは、一昔前の話です。

 

今では、ご存知のように多くのスポーツ選手やダンサーなどの方々が外反母趾になっています。

 

その方々は、足指を使っていないどころが、足指を使いまくってますよね。

 

また、ハイヒールが原因ともいわれていますが、それは2次的要因です。

 

なので、ハイヒールを履かない小学生でも、男性でも外反母趾になります。

 

全ての人が外反母趾にはならないですよね。

 

なる人とならない人の差は、歩き方です。

 

小学生でも、地面を蹴って歩くクセがあると、親指の関節に痛みを感じそして外反母趾になります。

 

そのクセを取り除き『ゆるかかと歩き』をすることで、痛みは直ぐに無くなります。角度は徐々にですが良くなっています。