【光が丘】外反母趾専門 土支田さくら整体　外反母趾にはどんな靴がいいの？

光が丘で外反母趾でお困りの方へ

 

どんな靴を履いたら、痛みなく歩けるのだろうとお悩みですよね

 

当院ではニューバランスの運動靴をおススメしています。

 

踵がしっかりホールドされていて、柔らかすぎず、足先は程よく曲がるからです。

 

履いた瞬間、かかとが外側に向く感じがいいですよ

 

外反母趾だと靴選びは大変ですよね。

 

親指の関節部分の出っ張りが靴にこすれて痛いですよね。足先部分は柔らかいのがいいですね

 

しかし、かかと部分はしっかりホールドされていて、歩く時に足が靴の中で動くのはダメです。

 

スリッパ、つっかけ、下駄、かかとを踏める靴、ムートン靴など

 

足の前部分に引っかけて歩く靴はダメですよ。

 

外反母趾になるのは、足先に力が加わるから外反母趾になります。

 

ヒールの高い靴は、どうしても足先に力が加わるから外反母趾になりやすいです。

 

しかし、ヒールを履く人が皆さん外反母趾にはなりません。

 

ヒールを履かない小学生、中学生、男性でも外反母趾になります。

 

ヒールのある靴は一要因でしかないのです。

 

根本原因は、歩き方なんです。

 

足先に力を加える歩き方をしているから外反母趾になるのです。

 

靴を変えたからと言って、外反母趾はなおりません。

 

痛みは少しは緩和されるかもしれませんが、根本解決にはなっていません。

 

根本解決するのは、歩き方を変えることです。

 

体に負担をかけない歩き方『ゆるかかと歩き』をマスターしましょう。

 

『ゆるかかと歩き』をマスターした方の多くは

 

『こんなに足が軽く歩けるなら、もっと早く知りたかった』

 

『いつまでも、ずっと歩いていられる』

 

『ひざに負担をかけていないから、ひざの痛みも無くなった』

 

『姿勢よく歩いているから、疲れにくくなった』

 

と言われます。

 

まずはトライアルコースを受けてみてhttp://doshidasakuraseitai.com/menu/

 

どうして外反母趾になるのか？どうやって外反母趾を治すのか？を詳しく説明いたします。

 

目からウロコの歩き方です。

 

体験してみて