【光が丘】外反母趾専門 土支田さくら整体　5本指ソックスは外反母趾予防になる？

光が丘で外反母趾でおこまりのあなた

 

こんなことはありませんか？

 

外反母趾で親指の付け根部分が外に出っ張り角度があります。

 

5本指ソックスを履くと、外反母趾防止になるとか聞いたので5本指ソックスを履いています。

 

指の間が開くと聞いたのですが指の間は開いてきません。

 

私の場合、人差し指の付け根部分にたこが出来るようになりました。

 

そのたこがどんどん酷くなってきました。

 

何が原因なのでしょうか？　　困っています。

 

原因は人差し指に力を加えて歩いているからです。

 

かかとに重心を持ってこなくて、足の前部分に重心を持ってきて、

 

歩く時に地面を蹴って歩いているからです。

 

この歩き方をしている限り、痛みはどんどん酷くなっていきます。

 

この歩き方を変えない限り改善することはありません。

 

多くの方が『かかとから小指・親指へと重心を持って行って歩くと良い』と言われていることを正しいと信じて歩いていますが、足が改善したという話は聞こえてきませんよね。

 

では、指に力を加えないで歩く方法はあるのでしょうか？

 

あります。『ゆるかかと歩き』です。

 

『ゆるかかと歩き』はかかと重心で足先に力を加えない、さらに足裏にも力を加えない歩き方です。

 

この歩き方『ゆるかかと歩き』をすることで、足に関連する痛みの症状は改善することができ

 

さらに上半身にも良い影響が現れます。

 

他所で良くならなくて当院に来られた方の多くの方が

 

『こんなに足が軽く歩けるならもっと早く来ればよかった』言ってくれます。

 

症状が改善することであなたはもう痛みに悩まされることなく、したいことを思う存分にできる人生を取り戻すことができます。

 

立ち姿勢・歩き方をかえて、人生を取り戻しましょう。