【光ヶ丘】外反母趾専門 土支田さくら整体　中学生

中学生で外反母趾でお悩みの方へ

 

もしかしたら、イラストのような内股で歩いていませんか？

 

それか、サッカー、バスケットボール、剣道、野球、バレーボールなどスポーツをしていませんか？

 

共通点は、ひざが内側に入り親指に過剰に力を加えている事です。

 

ひざが内側に入ると偏平足になります。土踏まずがなくなりペタペタと歩きます。

 

偏平足で足幅が広がると親指の先も広がります。

 

そこで、親指に過剰に力を加えるから、関節部分で曲がるのです。

 

スポーツをしている時だけ、親指に力をいれる動作をすればよいのですが、

 

スポーツでの足の動きがクセになり、日常生活で、立つ・歩く時にも常に親指に力をいれるから外反母趾になるのです。

 

サポーター、テーピング、マッサージ、靴を変えるとかしても

 

対処療法でしかないのです。

 

根本的に立ち方・歩き方を改善しないとこのクセはなくならず、どんどん指の角度は曲がってくるし、魚の目・イボ・巻き爪なども生じるようになります。

 

早いうちに、立ち方・歩き方を改善しましょう。！！！！！