ふくらはぎが硬くて痛くてお困りの方へマッサージに行ってほぐしても意味がありません。だって根本原因を治していないから、ふくらはぎが硬くなる原因を知っていますか？それは、前傾姿勢で立ち、前傾姿…
女優さんのO脚が気になります。ドラマを見ていて、『ん？O脚だ、結構開いているなぁ膝向きは内側にむいてる。やっぱりなぁ』ドラマの内容よりも、その女優さんの体形・膝の向きとかが気になります。O脚は…
左の写真は初回右は２回目この違いがわかりますか？初回は胸よりもお腹を出して立って、腕は前の方に出て首も前に突き出しています。そして、内股で重心は足先に乗っています。この姿勢をずっと続けてき…
外反母趾治療にサポーター・テーピングは必要ありません。外反母趾になる原因は足に負担をかける歩き方です。ですので、歩き方を変えない限り外反母趾はどんどん酷くなっていくだけです。当院にも『サポ…
20代前半の女性です小学生の頃から外反母趾になったため、これ以上ひどくならないようにと、ハイヒールは一度も履いたことは無いそうです。そうですね。もし、ハイヒールを履いていたら外反母趾はもっと…
左のイラストのような立ち方の方は多いですね。お腹を出して腰を足にのっけている感じの立ち方です。この立ち方をしている方は、腹筋がありません。ですので、腰回りの筋肉がないのでちょっとしたきっか…
足の裏が痛くてお困りの方です。足を出すたびに痛みが生じます。その方の歩き方は＊大股＊膝は伸びして着地＊後ろ足で蹴り上げる＊前傾姿勢＊内股当院が指導する『ゆるかかと歩き』とは、全く真逆の歩き…
子どもの親指が危ない！靴選びは大事。でも、歩き方はもっと大事！｜練馬区土支田さくら整体
2023/04/12
中学生・小学生の外反母趾が増えているようです。足に適した靴を選ぶことは大切ですでも、もっと大切なことは歩き方です。＊内股で歩く＊地面を蹴って歩く＊大股で歩く＊前傾姿勢で足の前部分に圧をかけ…
20代の女性です。小学生の頃から外反母趾になり、20歳になるまでに2回ほど、外反母趾専門の病院に行かれたそうですが、そこではインソールを進められただけ。これがそのインソールです。3時間履いて歩く…
外反母趾もあり左小指の上に大きなたこがあり、このたこが痛むそうです。外反母趾は40年以上も前からあったけど、痛みはなかったから気にせずほおっておいたそうです。左足の小指の上のたこが痛み出し、…
