歩き方を変えただけで、足先の冷えが無くなりました(*^▽^*)

ひざ痛・外反母趾・足の痺れ・冷え・腰痛でお悩みの方です。

 

今回6回目の施術+歩行指導終わりました。

 

『足の冷えが無くなりました！(*^▽^*)』

 

と嬉しいお言葉をいただきました。

 

ひざ痛は初回で治りました(*^▽^*)

 

足先とひざ向きが大事なんです。

 

ちょっとしたことで、ひざは痛くもなるし、改善もするのです。

 

新しい歩き方もだいぶ慣れてきていて、最初ロボットのようにギクシャクしていましたが、

 

本日は、脚運びがスムーズになりました。

 

一つ注意点は、ひざがたまに伸びることです。ピクッて上半身が上がるんです

 

この歩き方は股関節を使って歩きます。

 

股関節を使うから、歩くだけで、脚へ血流・リンパの流れが良くなるんです。

 

それで、冷えが無くなるのです。

 

この歩き方をしていれば、脚はどんどん痩せていきますよ

 

これは『ゆるかかと歩き』という脚に体に優しい歩き方です。

 

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

 

https://www.youtube.com/watch?v=La_KwvT8lUQ&t=206s

 

歩き方をかえて痛みのない人生をおくりましょう