内股は下半身デブ(>_<)に　そして外反母趾・お腹だらり( ﾟДﾟ)に　正しく歩けば引き締まります‼‼

あなたは内股で立って歩いていませんか？

そして、下半身デブではないですか？

見た目そんなに太っていないのに、後ろから見るとお尻がバーンとでかい

それ、内股で立って歩いているからです。

本来後ろにあるべき筋肉たちが、横に前に垂れさがっているから太くなるのです。

その姿勢だと、お尻・お腹を締めることができないので、お尻・お腹はだるだるに垂れさがり状態です。

だからといって、お尻・お腹を引き締めようと一生懸命筋トレをする必要はありません。

当院にきて、背骨を整え、立ち姿勢・歩き方指導を受ければよいのです。

日常生活の不良姿勢を改善し、正しく歩けばいいのです。

自分の姿勢を良くして、新しい人生を始めませんか