【光が丘】外反母趾専門 土支田さくら整体　外反母趾になる原因は靴？

外反母趾になる原因は靴ではありません。

 

世間では、ハイヒールを履くから、足に合わない靴を履くから、外反母趾になると言われていますが、

 

靴は直接の原因ではありません。外反母趾になりやすいというだけです。

 

外反母趾になりやすい靴https://www.youtube.com/watch?v=L2BelZSQmSg&t=625s

 

ハイヒールを履く人が皆外反母趾にはなりません。

 

ハイヒールを履かない小学生・中学生・男性でも外反母趾になります。

 

運動靴しか履いていない人でも外反母趾になります。

 

外反母趾になる原因は、足に負担をかける歩き方をしている事です。

 

負担をかける歩き方とは

 

ひざを内側に倒して（偏平足）、地面を蹴って歩いたり、地面に足を押し付けて歩いたりする歩き方です。

 

1歩1歩は痛みを伴うような強い圧ではないですが、日々の積み重ねで圧が足指に溜まっていきます。

 

ひどくなると、足を着くたびに痛みを生じるようになります。

 

しかしながら、じわじわと圧がかかるため、角度が出て来ても痛みを感じない方が多いようです。

 

その為、痛みを強く感じないから、病気と思わずそのままにしている方が多いのが現状です。

 

痛みを感じない為、放置して角度が大きくなり靴が履けなくなったり、指が重なってきてようやく【どうにかしなければ】と思うようです。

 

歩き方を変えない限り、靴を変えても外反母趾は治らず、角度は進行します。

 

少しでも角度が出てきたら、歩き方を変える必要があります。

 

早ければ早いほど、治りは早いです。

 

当院はゆるかかと歩き指導院です。

 

ゆるかかと歩きhttps://www.youtube.com/watch?v=Ij_ngNPWwW0&t=814s