【光が丘】外反母趾専門 土支田さくら整体　ゆるかかと歩き指導院

光が丘で外反母趾でお困りの60代後半の女性です。

 

1枚目は4月　2枚目は11月の写真です。

 

右足：親指のネジレ具合が減り親指が上向きになっています。

 

左足：親指の関節部分の皮膚がパンパンに張っていたのが、皮膚がゆるみブニュブニュになりました。

　　　角度も少し減りました。

 

4月にあった魚の目などは、改善されました。

 

当初は、足音をドンドンと立てて歩いていましたが、今では、足音無く柔らかく歩くようになりました。

 

柔らかく歩くことで、魚の目などは改善されます。

 

本日、1ヶ月ぶりに来院され歩き方チェックをしたところ、

 

若干以前の歩き方に戻っています。

 

出した前足に重心が乗るような歩き方になっています。

 

これでは、外反母趾の角度は減りにくいですね。

 

本日は、正しい『ゆるかかと歩き』を再認識していただきました。

 

油断することなく、常に『ゆるかかと歩き』を意識して歩くことで、ご自身の体にしみこませて頂きたいですね。

 

次回来院された時、どれだけ角度が減っているか楽しみです。