【東京】外反母趾専門 土支田さくら整体　ゆるかかと歩き指導院

当院で【ゆるかかと歩き】を学ばれている方です。

 

2週間ぶりに来院されました。

 

『親指が痛いです』

 

『忙しくて、ちゃんと歩けていなかったです。痛いということは踏みしめているって事ですよね』

 

その通り！！！親指を踏みしめて歩くから、親指が痛くなるのです。

 

ご本人は痛みの原因を分かっていらっしゃるのですが、親指を踏みしめないで歩くのは難しいんです。

 

今まで長い間、間違った歩き方をしてきたから、その歩き方を正しくするのは常に正しい歩き方を意識していないと元の歩き方に戻ってしまうのです。

 

6ヶ月かけて、【ゆるかかと歩き】を身につけます。

 

そうすると、体にしみこみます。

 

【ゆるかかと歩き】は足に優しい歩き方です。

 

この歩き方を身につけると、ず～～～～と自分の足で歩くことが出来ます。